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恐年族，所謂『恐年族』，說到底就是害怕過年的人，而害怕的原因卻包括多個方面，比如過年期間消費支出太多，超過了自己的經濟承受能力，讓自己在經濟和心理上都不堪重負；比如過年的時候同學、朋友之間攀比成風，也讓『混得』不如意的自己倍感『壓力山大』；再比如過年期間各種聚會、應酬太多，也讓人身心俱疲、難以招架等等。
概述
根據互動百科解釋，春節日漸臨近，原本是家人團聚、美滿和睦的新春佳節，卻因為高漲的人情消費、泛濫的攀比之風，推高了過年的『物質成本』，比如車輪戰的飯局、帶不夠的禮品、發不完的紅包……再加上比收入、比工作、比幸福，想想都讓人筋疲力盡；而『催婚』『催育』的尷尬又推高了過年的『精神成本』。這些，直接導致不少年輕人談年色變，淪為『恐年族』。對於不少人來說，春節幾乎成了『春劫』。
資料調查
中國青年報社會調查中心的一項調查顯示，參與調查的網友中77.2％的人表示身邊存在『恐年族』，41.1％的人認為自己就是『恐年族家電』。而網友票選出的過年最糾結的事，包括過年花銷、家人逼婚、無顏歸家等等。
原因
導致『恐年』的原因，卻不難發現它們其實是有著深刻的聯繫，或者是有著很多共同點的，那就是都和功利化的心態和行為有關。比如說春節期間正常的人情支出既必不可少，本來也遠沒有到讓我們招架不住的程度，但正是人與人之間的互相攀比，在導致給孩子的過年紅包越來越厚，變得無比沉重。再比如朋友、同學之間的聚會本來也是一件很美好的事情，完全不用排斥，但正是聚會上各種世俗化的炫耀、功利化的比較，才讓我們倍感壓力。所以說，正是當下春節中的『功利化傾向』，才讓我們感到了各種不適和壓力，甚至有種想要逃離的感覺。
如何解救
要想把『恐年族』從這種巨大的壓力中解救出來，最好的辦法就是讓春節『去功利化』。而在這個過程中能夠有所作為的，恰恰是我們自己。
首先要戒除愛虛榮、要面子的心理，不管是給父母的『敬老錢』，還是給晚輩的『壓歲錢』，都要量力而行，而不要為了虛榮和面子『充大款』，和別人攀比。很多人覺得如果自己紅包給的少就好像在告訴別人自己掙錢不多、混得不好，但既然這就是客觀事實，那為什麼非要打腫臉充胖子呢？坦誠一點、真實一點，既然對方都是自己的親朋好友，理應能夠理解。
至於說參加朋友、同學聚會過程中所帶來的壓力，說到底還是因為我們感覺自己『混』得不如別人，所以怕和別人比較，也怕被別人當做是『不成功』的典型。但這本身就是一種功利心態在作祟。我們改變不了別人，但可以先改變自己，如果要去參加這些聚會，就坦然一些、淡定一些，如果做不到這一點，那麼乾脆先不去。
春節的『功利化傾向』是我們自己一手造成的，所以要想給春節『去功利化』，也只能依靠我們自己，依靠我們每個人。
恐年族。
恐年族。
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當所有純潔的感情被物質的世界殘酷的打破後，那些油頭粉面的高中同學和大學裡穿著愁襪子的憤怒男青年們被濾出視線，西裝革履的領帶族粉墨登場，不但張口「上市」閉口「外銷」，而且出入至少是富康，而自己，剛剛學會用複印機後開始嫻熟的下載聊天工具。
根據鳳凰網報導，期待一個外籍的上司，或者單身的鑽石王老五合作夥伴，熱心的去幫人事篩選檔案，一切行為都暗示著一個社會模範婦女要尋找的即定路線：結婚。
尋覓中認識金錢的力量和誘惑，尋覓中認識男人的本性和殘酷，尋覓中迷失青春和自我，尋覓中得到理智和失望。
25歲漸漸到來，30歲已經不遠，職位已無望再升，心思也難以收斂，書本其實太遙遠，寂寞則信手拈來，身體遭到過創傷，感情？即使想一天也不會知道感情的意義……一個女人奔波在都市裡，NEW在無限放大的生活裡艱難喘息和愉快，當身份論被灰姑娘的電影打破的一瞬間，才能感到一點點信心和愉悅，再望望CD櫃前優雅的中年婦女，發現自己的腳指甲剪得如此沒有形狀。
日子總是積累成月，又積累成年，25歲終於有一點點小積蓄了，能每月買一本銅版紙印刷的雜誌了，能喝一杯30塊的咖啡不會心疼到呲牙裂嘴，能在快遲到時瀟灑的揮手打輛夏利了，25對開始學會給自己買許多不知道怎麼用的化妝品了，開始對自己的衣著挑剔起來送禮了，開始留意男人的目光和眼神了！
25，以為自己知道淑女和貴婦其實是一樣的氣質。不敢邀請同事回家，因為租來的房子總有打不完的蟑螂，不敢12點以後走那又黑又髒的樓梯，不敢給收水費的陌生男人開門，不敢買太多的水果，因為那台冰箱早就是擺設，25歲，好像下水道裡的灰老鼠，出門還不望噴點掩蓋身份的香水，繼續混進到處是精品荷蘭豬的世界。
鑽石王老五很少，灰姑娘卻很多，即使有了水晶鞋和南瓜馬車，少了一頭金色的長髮仍然要回去打掃鍋爐。外籍的上司喝過N杯純咖啡豆磨出的咖啡也遲遲沒有動什麼聲色，到年假依然得預定他妻兒的賓館房間，唯一的新聞是一個剛畢業的小子，帶著黑色的塑膠框眼鏡在上班第一天問洗手間的去向。
25歲，跟男人競爭，跟女人競爭，跟自己競爭，跟世界競爭。收過幾張同學的結婚請柬，參加過幾次同學考上研究生的飯局，甚至買過滿月嬰兒的衣服，自己還在婚否的欄目裡一如既往地的填：否!
25歲，多打扮一下就是個少婦，少描畫一點就是個少女！開始明白身體的重要和利用價值，用感情和幾個男人做交易，不如用身體，這個道理開始成為武器。
25歲的女人，周身長滿了不妥協和執執著的尖刺，在感情和身體中痛苦的尋求著平?，最後真理終於出現：色。
色，就是用一點感情來經營夢想。
色，就是用一點態度來對待交往。
色，就是用一點性情來處理關係。
就是不用負責的放任自己去欣賞男人、去愛男人，給他們一個警告：不要愛上我！然後卸下千古女人必嫁的枷鎖，隨心所欲的去尋找、去看、去摸、去享受、去和男人們周旋。
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